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烧酿鸽子嘴
豫菜 · 延缓衰老食谱 · 贫血食谱 · 口腔溃疡食谱
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豫菜 · 延缓衰老食谱 · 贫血食谱 · 口腔溃疡食谱
咸鲜味
烧
用料
主料:
菠菜350克
鸡胸脯肉100克
辅料:
香菇(干)20克
冬笋50克
豌豆10克
鸡蛋清25克
调料:
盐3克
味精1克
黄酒10克
淀粉(蚕豆)3克
姜3克
鸡油30克
做法
7 步
取菠菜根洗净,用小刀将菠菜根由大头到小头刻成鸽嘴状,当中破开,刀深达菠菜根长度的3/4,用开水焯一下,捞出晾凉待用;
香菇浸发,去蒂,洗净,切片;
冬笋削皮,洗净,切片,备用;
将鸡脯肉洗净,剁砸成细泥,加鸡蛋清、黄酒、精盐,搅匀成鸡茸;
把鸡茸酿在菠菜根中,置入盘中,上笼蒸10 分钟左右,取出待用;
炒锅放旺火上,加鸡油,六成热时,下姜末、香菇、冬笋、豌豆、精盐、黄酒、味精、清汤150毫升;
再将蒸好的菠菜根下入锅内,汤开加湿淀粉勾芡,翻匀盛入盘中即成。
特色
色泽鲜明,形象逼真,清淡利爽,脍炙人口。
要诀
烧酿鸽子嘴的制作要诀:
制鸡茸,加入蛋清、料酒和盐后,顺一个方向搅上劲;
蒸“鸽子嘴”火力不可过猛,时间不能过长,以10 分钟之内为限。
食物相克
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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