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清蒸丸子
豫菜 · 学龄期儿童食谱 · 老人食谱 · 消化不良食谱 · 贫血食谱
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咸鲜味
清蒸
用料
主料:
猪肉(肥瘦)500克
粉丝50克
荸荠150克
辅料:
口蘑5克
白菜200克
油面筋50克
调料:
黄酒5克
酱油20克
味精3克
做法
10 步
净肉去皮剁碎;
粉丝用水泡发,备用;
荸荠去皮,洗净,切成丁;
玉兰片浸发,洗净,以4/5 切成2 毫米见方的丁, 1/5切成片;
白菜去老叶,取嫩心切成块;
面筋泡一破两半;
口蘑浸,去蒂,洗净,切片;
碎肉、荸荠丁、玉兰片丁放碗内,加清汤250毫升、黄酒、酱油、味精、精盐打上劲成馅;
白菜心、面筋泡用开水焯一下,与水粉丝一起铺在盘中;
将馅挤成18个丸子,里7 外11 放在盘中配料上,再撒上口蘑片、玉兰片,上笼蒸熟即成。
特色
清香暄软,色泽柿黄。
要诀
清蒸丸子的制作要诀:
打馅须顺一个方向,一气呵成,上劲而不?水,蒸丸鲜嫩;
旺火气足,蒸约10 分钟,过度则蒸丸柴老。
健康提示
此菜老少皆宜。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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