菜

清蒸丸子

豫菜 · 学龄期儿童食谱 · 老人食谱 · 消化不良食谱 · 贫血食谱咸鲜味清蒸

用料

主料:

  • 猪肉(肥瘦)500克
  • 粉丝50克
  • 荸荠150克

辅料:

  • 口蘑5克
  • 白菜200克
  • 油面筋50克

调料:

  • 黄酒5克
  • 酱油20克
  • 味精3克

做法10 步

  1. 净肉去皮剁碎;
  2. 粉丝用水泡发,备用;
  3. 荸荠去皮,洗净,切成丁;
  4. 玉兰片浸发,洗净,以4/5 切成2 毫米见方的丁, 1/5切成片;
  5. 白菜去老叶,取嫩心切成块;
  6. 面筋泡一破两半;
  7. 口蘑浸,去蒂,洗净,切片;
  8. 碎肉、荸荠丁、玉兰片丁放碗内,加清汤250毫升、黄酒、酱油、味精、精盐打上劲成馅;
  9. 白菜心、面筋泡用开水焯一下,与水粉丝一起铺在盘中;
  10. 将馅挤成18个丸子,里7 外11 放在盘中配料上,再撒上口蘑片、玉兰片,上笼蒸熟即成。

特色

清香暄软,色泽柿黄。

要诀

清蒸丸子的制作要诀:

打馅须顺一个方向,一气呵成,上劲而不?水,蒸丸鲜嫩;

旺火气足,蒸约10 分钟,过度则蒸丸柴老。

健康提示

此菜老少皆宜。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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