菜

酥馓鱼片

湖北菜咸鲜味炸烹

用料

主料:

  • 鳜鱼1000克

辅料:

  • 油炸馓子12克
  • 鸡蛋100克
  • 淀粉(蚕豆)25克

调料:

  • 盐3克
  • 白砂糖3克
  • 白醋5克
  • 黄酒15克
  • 胡椒粉1克
  • 小葱15克
  • 姜5克
  • 味精2克
  • 猪油(炼制)100克

做法7 步

  1. 桂鱼治净,靠大鳍处割断,刮去鱼皮,片取鱼肉200 克,切成4 厘米长、3 厘米宽的片;
  2. 将切好的鱼片盛入碗内,加精盐少许稍捏,磕入鸡蛋,再加入湿淀粉20克,一起搅拌上浆;
  3. 炒锅置旺火,放入熟猪油烧至六、七成热,将鱼片逐片放入锅中过油,待鱼片浮出油面,用漏勺捞起沥油;
  4. 原油锅烧至九成热,将馓子放入油内复炸2 分钟离火,用油浸炸;
  5. 另取炒锅置旺火上,放入熟猪油烧至三成热时,下葱花、姜末、黄酒稍煸后,倒入鱼片,加鸡汤150毫升、精盐、白醋、白糖、味精烹烧2 分钟;
  6. 再用湿淀粉勾芡,淋入熟猪油起锅;
  7. 再将炸好的酥馓捞入盘中,将鱼片盛在酥馓上,撒上白胡椒粉即成。

特色

此菜鱼片洁白,酥馓黄亮、焦香脆嫩。

要诀

酥馓鱼片的制作要诀:

酥馓已是成品,入油复炸,宜用中火,与冲炸鱼片同时进行,菜成立即上桌,保证酥脆;

因有过油炸制过程,需准备熟猪油500克。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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