菜

壳黄虾饼

湖北菜 · 阳痿早泄食谱 · 消化不良食谱 · 健脾开胃食谱咸鲜味熟煎

用料

主料:

  • 河虾300克

辅料:

  • 花生仁(炒)30克
  • 咸面包100克
  • 荸荠5克
  • 小麦面粉5克
  • 鸡蛋清150克
  • 鸡蛋黄50克

调料:

  • 盐5克
  • 椒盐50克
  • 胡椒粉2克
  • 淀粉(蚕豆)5克
  • 小葱5克
  • 色拉油50克
  • 葱汁5克
  • 姜汁5克
  • 味精2克

做法8 步

  1. 虾去壳,取肉洗净,制成茸;
  2. 荸荠去壳,洗净,切成末;
  3. 熟花生仁碾成碎末;
  4. 虾茸内加入蛋清150克、味精、精盐、葱姜汁、荸荠末、湿淀粉5 克合成虾茸糊;
  5. 将蛋黄50克、面粉、湿淀粉拌匀,合成蛋黄糊;
  6. 将12 个小碟抹上油,一一挤入虾茸糊,压扁,均匀撒上熟花生仁末;
  7. 再入笼以旺火蒸5 分钟取出,脱去小碟,在虾饼底部抹上蛋黄糊粘上咸面包粉;
  8. 炒锅置旺火上,下入色拉油,烧至三、四成热时,将虾饼逐个放入锅中煎炸,边煎边加油,至壳黄亮酥脆时滗出锅中的油,加入白胡椒粉、葱花煸出香味后装盘即成。

特色

此菜底壳酥脆,虾饼柔嫩细软,鲜味浓郁。佐以花椒盐食之,其味更佳。

要诀

壳黄虾饼的制作要诀:

虾饼先蒸后炸,外酥脆,里软嫩,富有楚乡特色。

食物相克

河虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

花生仁(炒):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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