菜

拌麻汁鲍鱼

东北菜 · 补虚养身食谱 · 滋阴食谱 · 高血压食谱麻酱味拌

用料

主料:

  • 鲍鱼300克

辅料:

  • 生菜(团叶)50克

调料:

  • 盐5克
  • 芝麻酱50克

做法5 步

  1. 用麻酱、冷沸水、精盐调制成麻汁糊;
  2. 生菜洗净,备用;
  3. 用刀尖沿鲍鱼壳边将肉挖出,摘除内脏,片去壳肌,备用;
  4. 将挖取的鲍鱼肉反面片成厚0.25 厘米的圆形片,用沸水烫熟,沥于水分;
  5. 将鲍鱼片装盘,围上生菜叶,浇上麻汁糊即可。

特色

香气扑鼻,清淡爽口,鲜嫩味美,营养丰富。

要诀

拌麻汁鲍鱼的制作要诀:

鲍鱼片得要厚薄均匀;

氽烫时间宜短,以防质老。

食物相克

鲍鱼:鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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