菜

干烧开片鲤鱼

东北菜 · 利尿食谱 · 健脾开胃食谱 · 动脉硬化食谱咸甜味干烧

用料

主料:

  • 鲤鱼700克

辅料:

  • 肥膘肉20克
  • 榨菜20克
  • 胡萝卜15克
  • 豌豆15克
  • 香菜5克

调料:

  • 辣椒(红
  • 尖
  • 干)5克
  • 大葱10克
  • 姜5克
  • 大蒜(白皮)5克
  • 料酒10克
  • 酱油20克
  • 白砂糖30克
  • 醋4克
  • 盐3克
  • 味精2克
  • 大豆油80克

做法7 步

  1. 将鱼宰杀刮鳞、去鳃、去内脏后洗净,从脊背片开至鱼尾,劈成对尾大片,剔脊骨刺,成鱼背分开、鱼腹相连,形似两条对尾鱼,在两片鱼肉上剞相同的斜刀,用料酒、酱油腌渍入味;
  2. 将肥膘肉切成筷子头大小的方丁;
  3. 榨菜、胡萝卜、红干椒、大葱分别洗净均切成筷子头大小的方丁;
  4. 炒勺上火,加豆油烧八成热,下入鱼炸至呈枣红色捞出;
  5. 勺内留底油烧热,下入姜米、干椒丁、肥肉丁、榨菜丁、胡萝卜丁、豌豆煸炒几下;
  6. 再将鱼皮朝下放入勺内,放入料酒、白糖、酱油、米醋、精盐、鸡汤同烧;
  7. 待烧开后,加入蒜米、大葱丁、味精,用旺火收浓汤汁,再大翻勺盛入盘内,撒上香菜叶即成。

特色

造型美观,咸辣微甜,芡汁红亮,鱼鲜味香。

要诀

干烧开片鲤鱼的制作要诀:

注意刀工,两片鱼对称整齐;

保持鱼的完整,不破不碎;

因有过油炸制过程,需准备大豆油1000克。

食物相克

鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。

肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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