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冰城山珍砂锅
东北菜 · 老人食谱 · 防癌抗癌食谱
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东北菜 · 老人食谱 · 防癌抗癌食谱
咸鲜味
砂锅
用料
主料:
榛蘑(干)50克
鸡腿蘑(干)50克
口蘑50克
冻豆腐200克
黄花菜(干)50克
辅料:
菠菜25克
火腿25克
调料:
猪油(板油)30克
盐5克
花椒5克
姜10克
味精5克
大葱10克
做法
6 步
将冻豆腐用开水煮透后,将水挤干,切成菱形块;
各种蘑菇用温水泡发洗净,根据原料的大小改刀,大的切两块,小的整个使用;
火腿切片;
菠菜择洗干净,切段;
勺内放入猪袖,用葱花炝锅后,加入鸡汤烧沸,撇去浮沫,加入各种主配料(除菠菜外)烧熟;
再加精盐、味精、花椒面,找好口装入砂锅,扣上盖,再用火烧开撇去浮沫放入菠菜即可。
特色
菜品汤鲜味美,清淡不腻,汤菜兼备。
要诀
冰城山珍砂锅的制作要诀:
蘑菇去掉根皮,温水泡发,捞出挤去水分,加盐少许搓揉,再用清水漂洗2 次,沙粒即可除净;
必须选用鸡汤,调好咸鲜口味,可上高档宴席。
健康提示
“冰城山珍砂锅”是哈尔滨冬季的时令佳肴。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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