菜

冰城山珍砂锅

东北菜 · 老人食谱 · 防癌抗癌食谱咸鲜味砂锅

用料

主料:

  • 榛蘑(干)50克
  • 鸡腿蘑(干)50克
  • 口蘑50克
  • 冻豆腐200克
  • 黄花菜(干)50克

辅料:

  • 菠菜25克
  • 火腿25克

调料:

  • 猪油(板油)30克
  • 盐5克
  • 花椒5克
  • 姜10克
  • 味精5克
  • 大葱10克

做法6 步

  1. 将冻豆腐用开水煮透后,将水挤干,切成菱形块;
  2. 各种蘑菇用温水泡发洗净,根据原料的大小改刀,大的切两块,小的整个使用;
  3. 火腿切片;
  4. 菠菜择洗干净,切段;
  5. 勺内放入猪袖,用葱花炝锅后,加入鸡汤烧沸,撇去浮沫,加入各种主配料(除菠菜外)烧熟;
  6. 再加精盐、味精、花椒面,找好口装入砂锅,扣上盖,再用火烧开撇去浮沫放入菠菜即可。

特色

菜品汤鲜味美,清淡不腻,汤菜兼备。

要诀

冰城山珍砂锅的制作要诀:

蘑菇去掉根皮,温水泡发,捞出挤去水分,加盐少许搓揉,再用清水漂洗2 次,沙粒即可除净;

必须选用鸡汤,调好咸鲜口味,可上高档宴席。

健康提示

“冰城山珍砂锅”是哈尔滨冬季的时令佳肴。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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