菜

东北乱炖

东北菜 · 老人食谱 · 营养不良食谱 · 冠心病食谱咸鲜味炖

用料

主料:

  • 猪排骨(大排)300克

辅料:

  • 四季豆150克
  • 土豆(黄皮)150克
  • 茄子(紫皮
  • 长)100克
  • 青椒35克
  • 番茄50克
  • 木耳(水发)25克

调料:

  • 盐8克
  • 味精2克
  • 猪油(炼制)15克

做法5 步

  1. 把豆角、土豆、茄子、青椒、排骨、西红柿、木耳洗干净,都切成不大不小的块;
  2. 排骨用水煮过;
  3. 把水加在锅里,放入适量动物油,再把豆角、土豆、茄子、青椒、排骨、西红柿、木耳排骨放进去;
  4. 再加上些八角、胡椒,用大火,煮熟;
  5. 加盐、味精,再煮一下,即可。

食物相克

番茄:西红柿忌与石榴同食。

木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。

木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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