菜

红珠鹌鹑蛋玉笋

川菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱咸鲜味红烧

用料

主料:

  • 胡萝卜500克
  • 鹌鹑蛋300克
  • 玉米笋(罐装)200克

调料:

  • 盐25克
  • 味精5克
  • 料酒15克
  • 胡椒粉5克
  • 姜5克
  • 大葱20克
  • 猪油(炼制)45克
  • 淀粉(玉米)4克

做法8 步

  1. 将胡萝卜洗净去皮,切成2厘米长的段,削成算盘珠形,开水烫熟,再用清水泡凉;
  2. 将鹌鹑蛋煮熟去皮,大的一端切齐;
  3. 玉笋选长短相同的备用;
  4. 将葱去皮洗净切段;
  5. 姜去皮洗净切片;
  6. 淀粉放碗内加水调制出湿淀粉备用;
  7. 锅内油烧热,下姜、葱炒出香味,加汤稍煮,捞去姜、葱,放入玉笋、胡萝卜珠,加盐、料酒、味精、胡椒粉,烧透入味;
  8. 捞出玉笋,摆在圆碟周围,胡萝卜珠摆碟中央呈塔形,鹌鹑蛋入锅煮入味后捞出,摆在胡萝卜珠周围,然后调好味,下湿淀粉勾芡,浇在盘内即成。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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