菜

煨鱿鱼丝

西北菜咸鲜味煨

用料

主料:

  • 鱿鱼(干)180克
  • 猪肉(后臀尖)500克

辅料:

  • 鸡腿150克
  • 火腿25克

调料:

  • 酱油50克
  • 盐5克
  • 黄酒15克
  • 姜15克
  • 小葱10克
  • 桂皮3克
  • 猪油(炼制)50克

做法16 步

  1. 将水发鱿鱼身用平刀法片成0.3 厘米厚的薄片,再切成细丝;
  2. 取瓷盆,盛5%浓度的碱水1000毫升,放入鱿鱼丝,浸泡2 小时;
  3. 再倒入汤锅中,用小火烧沸;
  4. 待鱿鱼丝卷曲时,汤锅离火,又待鱿鱼丝伸展时捞出将水倒掉;
  5. 原汤锅内加清水(以淹没鱿鱼丝为度),放入鱿鱼丝,小火烧沸捞出;
  6. 依此法连做三次,最后滗干水,加入精盐少许腌制;
  7. 猪肉切成4.5 厘米长的细丝,加咸面酱50克拌匀;
  8. 葱、姜切成细丝;
  9. 熟火腿切成末;
  10. 鸡腿入开水锅中氽过;
  11. 炒锅放熟猪油,用旺火烧至五成热,投入肉丝煸炒;
  12. 待肉丝散开后,喷入黄酒,加酱油、精盐、鸡汤,再放入鸡腿、桂皮、葱丝,即成“垫底菜”;
  13. 取砂锅一个,倒入“垫底菜”,用小火煨约1 小时;
  14. 待菜熟透,把鸡腿取出,切成细丝,仍装入砂锅中,与肉丝搅匀;
  15. 将鱿鱼丝放入砂锅的一边,另一边放“垫底菜”,用小火煨1 小时;
  16. 取一汤碗,先将“垫底菜”放入,再将鱿鱼丝放在上面,倒入原汁,撒上火腿末即成。

特色

鱿鱼筋韧、滋味醇厚。

要诀

煨鱿鱼丝的制作要诀:

水发鱿鱼丝用水焯3 次,再加精盐腌制,排尽鱿鱼丝的咸味及水分后再爆,则鱿鱼丝筋韧,滋味醇正;

宜用小火煨制,待汁浓时,滗出原汁,捡去葱、姜、桂皮不用,原汁不可勾芡,浇上即成;

此菜西安的制法是:将鸡腿、猪肘肉切成4 条,先入砂锅中,上放鱿鱼丝,加汤而煨,最后拣去鸡腿、猪肘不用,整理好鱿鱼丝絮,撤上火腿丝、浇原汁即成。

食物相克

鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;

与芝麻、菊花同食易中毒;

与李子、兔肉同食,会导致腹泻;

与芥末同食会上火。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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