菜

简涮羊肉片

西北菜 · 补阳食谱 · 壮腰健肾食谱 · 肢寒畏冷食谱咸鲜味涮

用料

主料:

  • 羊前腿肉1000克

辅料:

  • 菠菜500克
  • 白菜500克
  • 粉丝250克

调料:

  • 辣椒酱30克
  • 芝麻酱30克
  • 酱油20克
  • 盐5克
  • 醋10克
  • 香油30克
  • 大蒜(白皮)30克
  • 黄酒5克

做法2 步

  1. 羊肉洗净切成薄片,菠菜,白菜心,粉丝洗净切成条或段分别装盘,辣椒酱、芝麻油、蒜泥分别装入碟内。
  2. 点着火锅,内放清水,精盐、绍酒,保持锅内滚沸。进食时,可根据自己的口味在面前的小碗内兑好调料,然后用筷子夹住羊肉片放入火锅内烫熟,蘸上调料,即可食用。

特色

选料精细,调料繁多,滋味鲜美,食法别致,是冬令家常美味快餐。

食物相克

羊前腿肉:羊肉不宜与南瓜、西瓜、鲇鱼同食,食则容易使人气滞壅满而发病;忌与梅干菜才同食;吃羊肉不可加醋,否则内热火攻心;不宜与荞麦、豆瓣酱同食。本品反半夏、菖蒲。忌铜器;吃完羊肉后不宜马上喝茶,也不宜边吃羊肉边喝茶。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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