菜

茴香炖鲤鱼

家常菜谱 · 水肿食谱 · 消化不良食谱 · 健脾开胃食谱酸甜味炖

用料

主料:

  • 鲤鱼350克
  • 茴香150克
  • 辣椒(红
  • 尖
  • 干)30克

调料:

  • 色拉油120克
  • 酱油50克
  • 盐7克
  • 大葱30克
  • 姜10克
  • 料酒40克
  • 白砂糖20克
  • 醋10克

做法7 步

  1. 将鲤鱼在鱼身两侧切刀口,去鳞、鳃、内脏,洗净,放入盆内,用料酒(10克)酱油(15克)抹匀鱼身;
  2. 将茴香择洗干净,切成段(4厘米长);
  3. 干红辣椒切成条;
  4. 锅内放入色拉油烧至八成热,放入鲤鱼,炸成金黄色时捞出,沥净油;
  5. 将锅置于旺火上,放入底油30克烧热,用葱段、姜片炸锅,放入干红椒条、鲤鱼、高汤(800克)、料酒、醋、酱油、白糖、精盐;
  6. 烧开后撇净浮沫,盖上锅盖,改用小火上慢炖;
  7. 至鲤鱼九成熟时,加入茴香段,炖至熟透,盛入盘内即可。

食物相克

鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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