菜

淮山百合炖鳗鱼

西北菜

用料

主料:

  • 鳗鱼750克 淮山50克
  • 百合50克
  • 枸杞5克 精盐
  • 料酒
  • 白糖
  • 米醋
  • 酱油
  • 花椒粒
  • 食用油
  • 姜片
  • 葱段
  • 高汤
  • 水淀粉

做法3 步

  1. 鳗鱼宰杀后洗净斜切成块,用精盐、料酒、葱姜腌制10分钟,淮山提前用水泡软,将百合、枸杞分别洗净用水泡发好;
  2. 坐锅点火倒入油,放点花椒过油捞出,放入腌好的鳗鱼,加少许料酒翻炒片刻,再加适量高汤,放入淮山,然后依次放入酱油、鸡精、盐、白糖,用大火烧开后转小火炖15-20分钟;
  3. 炖好后放入百合、枸杞,用大火烧两分钟,待百合、枸杞熟后倒入少许水淀粉、醋即可使用。

特色

色泽红亮,健体强身。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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