菜

油鸡枞

云贵菜 · 健脾开胃食谱炸烧味清炸

用料

主料:

  • 鸡枞1000克

调料:

  • 花椒5克
  • 辣椒(红
  • 尖
  • 干)20克
  • 八角10克
  • 小葱50克
  • 菜籽油60克

做法4 步

  1. 鲜鸡枞去泥土,洗净,顺秆斜刀切成片,晾干水分;
  2. 干辣椒切成0.2厘米长的小段;
  3. 锅上火,将菜籽油烧至五成热,放入葱头炝油,去其生菜油味,放入花椒粒、于辣椒段、八角微炸,不能炸糊;
  4. 再加入鸡枞慢慢炸至鸡枞水分散发尽,黄而不脆即成。

特色

色泽褐红,肉焦而不脆,味香中回甜,略带麻辣,酒饭均宜。

要诀

油鸡枞的制作要诀:

炸制辅料油温不宜过高,以炸出各种香味为度。炸焦则失去其特有风味;

炸制主料必须把水分炸尽,炸制时可采用“重油”的方法,以达至肉焦而不脆的程度;

因有过油炸制过程,需准备菜籽油1500克。

健康提示

《本草纲目》记载:“甘平无毒,益胃清神,治痔”。常用量为60 至90 克。其化学成分主要有麦角留醇维生素D 原,有补肾、镇静之功用。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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