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鲜椒鲈鱼
川菜 · 健脾开胃食谱
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葱烧
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川菜 · 健脾开胃食谱
咸鲜味
葱烧
用料
主料:
鲈鱼500克
辅料:
青椒20克
辣椒(红
尖)15克
淀粉(豌豆)5克
调料:
大葱5克
姜3克
大蒜(白皮)4克
盐3克
味精2克
料酒3克
白砂糖5克
花生油25克
酱油4克
做法
3 步
将鲈鱼去鳞,鳃及内脏洗净。
青椒、红椒择洗干净切成粒,葱、姜、蒜切成末。
将鲈鱼摆在盘内,加葱、姜、料酒上笼蒸8分钟备用;炒锅注油烧热,放入葱、姜、蒜粒、青红椒和高汤烧沸,撇去浮沫加白糖、味精、盐、酱油、用淀粉勾芡收汁,淋在鲈上即成。
特色
咸鲜微辣,椒香浓郁。
要诀
鲜椒鲈鱼的制作要诀:
备高汤适量
食物相克
鲈鱼:鲈鱼忌与牛羊油、奶酷和中药荆芥同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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