菜

头尾汆汤

山西菜 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱奶汤咸鲜汆

用料

主料:

  • 鲤鱼750克

辅料:

  • 黄瓜50克
  • 小麦面粉20克

调料:

  • 姜汁20克
  • 盐5克
  • 猪油(炼制)20克
  • 味精2克
  • 八角3克
  • 植物油30克
  • 小葱5克
  • 姜5克
  • 大蒜(白皮)5克
  • 料酒20克

做法6 步

  1. 将鱼宰杀,去鳞、鳃、内脏,取头、尾洗净,沾匀面粉;
  2. 黄瓜洗净,切成兰花状或长方片;
  3. 勺内加油,烧至六七成热,将鱼头先下,鱼尾后下,炸好捞出控净油,然后将鱼头从中一劈两开;
  4. 勺内加入熟猪油,将八角炸出香味,捡出八角瓣,用大佐料(葱姜丝、蒜片)炝锅,烹入调料,放入白汤1000毫升,烧制;
  5. 待汤烧开后撇去浮沫,将鱼头尾下入,用大火滚开煮5 分钟,再用小火炖5 分钟;
  6. 调好口味后将汤和主料盛入大汤盆内,撒上黄瓜花即可上桌。

特色

汤色浓白,口味鲜醇。

要诀

头尾汆汤的制作要诀:

此菜应用白汤,如无,可在炸大料后,下入面粉少许略炒,并在汤中多放适量味精,以使汤白味鲜;

鱼头之精华在鱼脑,所以应先整炸鱼头,不使脑液流失,汤开后撇净浮沫,再将劈好的鱼头下入,用大火将鱼脑“顶”出。可使汤鲜味醇并富营养;

细姜丝、凤眼蒜片、娥眉葱丝行业称“大佐料”;

因有过油炸制过程,需准备植物油1000克。

食物相克

鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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