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醋熘肉片木犀
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醋溜
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清真菜
酸咸味
醋溜
用料
主料:
羊肉(瘦)150克
辅料:
鸡蛋100克
调料:
香油15克
花生油50克
料酒10克
酱油25克
醋15克
味精2克
淀粉(玉米)40克
大葱15克
姜5克
大蒜(白皮)10克
盐2克
做法
7 步
将羊肉选好洗净,切成均匀的薄片;
羊肉加入少量鸡蛋清、湿淀粉浆好;
鸡蛋磕入碗内,抽打均匀;
将料酒、酱油、米醋、精盐味精、水淀粉、葱丝、姜米、蒜米、汤放入碗内,调成芡汁;
炒勺上火,倒入花生油,烧热后将肉片下入滑透,倒出沥油;
炒勺再上火,放入少量油,倒入鸡蛋,摊成圆饼划开;
再将肉片回勺,放入配好的冷芡,颠炒至汁料均匀,淋入香油,出勺装盘即可。
要诀
醋熘肉片木犀的制作要诀:
本品有滑油过程,需备花生油约500克。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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