菜

醋熘肉片木犀

清真菜酸咸味醋溜

用料

主料:

  • 羊肉(瘦)150克

辅料:

  • 鸡蛋100克

调料:

  • 香油15克
  • 花生油50克
  • 料酒10克
  • 酱油25克
  • 醋15克
  • 味精2克
  • 淀粉(玉米)40克
  • 大葱15克
  • 姜5克
  • 大蒜(白皮)10克
  • 盐2克

做法7 步

  1. 将羊肉选好洗净,切成均匀的薄片;
  2. 羊肉加入少量鸡蛋清、湿淀粉浆好;
  3. 鸡蛋磕入碗内,抽打均匀;
  4. 将料酒、酱油、米醋、精盐味精、水淀粉、葱丝、姜米、蒜米、汤放入碗内,调成芡汁;
  5. 炒勺上火,倒入花生油,烧热后将肉片下入滑透,倒出沥油;
  6. 炒勺再上火,放入少量油,倒入鸡蛋,摊成圆饼划开;
  7. 再将肉片回勺,放入配好的冷芡,颠炒至汁料均匀,淋入香油,出勺装盘即可。

要诀

醋熘肉片木犀的制作要诀:

本品有滑油过程,需备花生油约500克。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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