菜

鱼羊火锅

清真菜 · 补血食谱 · 壮腰健肾食谱 · 营养不良食谱咸鲜味火锅

用料

主料:

  • 羊肉(瘦)500克
  • 鱼丸300克

辅料:

  • 海参(水浸)100克
  • 鸡肉200克
  • 玉兰片120克
  • 红萝卜100克
  • 油皮100克
  • 白菜300克

调料:

  • 盐15克
  • 胡椒粉3克
  • 味精3克
  • 白砂糖10克
  • 辣椒油30克
  • 酱油30克
  • 香油20克
  • 大蒜(白皮)20克

做法3 步

  1. 取大号紫铜火锅一只,将白菜心、豆腐皮洗净,切丝垫在锅底,羊肉(熟羊肉)铺垫在中间,水发海参、鸡肉(熟鸡肉)、玉兰片(经水发的)、红萝卜切大薄片分四方四色铺在火锅面上,鱼丸(油炸过的)围边,压线一同装入锅内,加入羊肉汤100克,对精盐、胡椒面、味精;将大蒜去皮捣碎成蒜泥。
  2. 将装好的火锅,烧上火加盖,火锅烧沸15至20分钟,即可上桌食用。
  3. 将白糖、咸酱油、辣酱油、蒜泥、香油调制为蘸汁,加入50克火锅中汤汁,分为十个小碟,随火锅一同上桌。(如汤汁,蔬菜不够,可随时增添。)

特色

羊肉粑烂,鱼丸软嫩,汤味醇香,鲜美异常。

要诀

鱼羊火锅的制作要诀:

熟羊肉要选用一到二岁口的壮羊,白煮成熟肥瘦搭配.

鱼丸选鲤鱼,草鱼,鲢鱼等肉多刺少的鱼类制成,捶茸制时要加入葱姜汁等调味品,炸制时油温不宜过高,以浅黄色为佳.

火锅特色之一是气氛活跃,品种多样,可随季节不同配以各种蔬果,调料.

食物相克

海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。

红萝卜:服用人参、西洋参时不要同吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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