菜

炸羊肉串

清真菜 · 增肥食谱微辣炸

用料

主料:

  • 羊肉(瘦)350克

辅料:

  • 鸡蛋100克
  • 洋葱(白皮)50克
  • 番茄50克
  • 小麦面粉100克
  • 芝麻25克

调料:

  • 胡椒粉10克
  • 辣椒粉10克
  • 味精3克
  • 姜10克
  • 孜然15克
  • 花生油100克
  • 盐3克

做法6 步

  1. 将羊肉切成4厘米长、2.5厘米宽、0.7厘米厚的片;
  2. 西红柿切末;
  3. 葱头切末;
  4. 将肉片、西红柿末、葱头末、辣椒面、胡椒粉、姜米、精盐、味精、面粉、孜然、鸡蛋、芝麻拌匀;
  5. 取羊肉串扦子10个,将肉串成10串;
  6. 将羊肉串放入热油中炸至金红色,捞入盘中即可。

要诀

炸羊肉串的制作要诀:

本品有油炸过程,需备花生油约1000克。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

番茄:西红柿忌与石榴同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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