菜

红烧鱼卷

清真菜 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱咸鲜味红烧

用料

主料:

  • 鲻鱼150克

辅料:

  • 香菇(鲜)30克
  • 胡萝卜15克
  • 冬笋30克

调料:

  • 植物油75克
  • 酱油25克
  • 醋15克
  • 料酒15克
  • 淀粉(玉米)20克
  • 味精2克
  • 大葱5克
  • 香油2克
  • 白砂糖5克
  • 姜5克

做法6 步

  1. 将每50克鱼肉平行片成片;
  2. 将每片鱼片一头抹上淀粉糊;
  3. 另一头放三丝,从放三丝这头卷成卷;
  4. 炒勺上火放油,烧至七成热时,放入鱼卷炸至呈金黄色捞出,沥油;
  5. 勺内留底油,葱姜末炝勺,放调料、鱼卷,添汤,上微火焖十分钟;
  6. 水淀粉勾芡,淋麻油出勺即成。

特色

色金黄,鲜咸口,鱼卷香嫩。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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