菜

酸辣牛肉羹

川菜 · 家常菜谱 · 气血双补食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱酸辣味煮

用料

主料:

  • 牛里脊肉400克

辅料:

  • 泡菜40克
  • 鸡蛋清80克

调料:

  • 淀粉(玉米)20克
  • 胡椒粉3克
  • 姜18克
  • 葱白25克
  • 醋6克
  • 辣椒油30克
  • 盐3克
  • 味精3克
  • 料酒10克
  • 虾油18克
  • 姜汁12克
  • 葱汁20克

做法5 步

  1. 黄牛里脊肉洗净,放在菜墩上,除尽油筋,剁蓉;
  2. 泡酸青菜洗一下切成粒;
  3. 姜切片,葱白切段;
  4. 盆内加牛肉蓉、姜汁、葱汁、清水适量,加蛋清打散,放适量湿淀粉和盐搅匀成蓉待用;
  5. 炒锅内加鸡清汤、姜片、葱白段、料酒烧沸,打尽浮沫料渣,改用微火,用勺搅转清汤,将牛肉蓉慢慢倒入,用微火煮至牛肉蓉浮于汤面,呈现出豆花状,加入胡椒粉、味精、盐、虾油、酸青菜粒煮入味至熟,加湿淀粉30克勾芡,轻轻推动后,放醋、红油,舀入汤碗内即成。

食物相克

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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