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菜
鸡浮羊肚菌
清真菜 · 阳痿早泄食谱 · 消化不良食谱 · 健脾开胃食谱 · 益智补脑食谱
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咸鲜味
蒸
用料
主料:
羊肚菌100克
鸡胸脯肉100克
辅料:
牛奶25克
鸡蛋清50克
百合(干)25克
荸荠25克
胡萝卜15克
香菜10克
调料:
姜汁10克
料酒10克
味精5克
鸭油30克
淀粉(玉米)30克
盐3克
做法
10 步
将羊肚菌清水涤洗,温水泡透;
羊肚菌择洗干净,片成两片,放开水锅中烫透;
胡萝卜肉刻成小花;
鸡里脊去筋砸成泥茸,用牛奶?开;
马蹄剁成细末;
马蹄末放入鸡茸内,加入精盐、姜汁、味精蛋清搅拌调匀;
将羊肚菌上撒匀百合粉,抹匀鸡茸,再抹一层鸡蛋;
上面用胡萝卜花、香菜叶加以点缀,上锅蒸透,取出整齐地码入盘内;
坐勺上火,倒入鸡汤,加入精盐、料酒、姜汁、味精,用水淀粉勾成玻璃芡;
淋入鸭油,浇在羊肚菌上即成。
要诀
鸡浮羊肚菌的制作要诀:
本品需鸡汤约500克,如果没有鸡汤可用清水代替。
食物相克
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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