菜

牛肉扒

清真菜 · 气血双补食谱 · 水肿食谱 · 补虚养身食谱 · 骨质疏松食谱咸鲜味扒

用料

主料:

  • 牛里脊肉250克

辅料:

  • 洋葱(白皮)150克

调料:

  • 香油100克
  • 料酒15克
  • 酱油25克
  • 味精2克
  • 淀粉(玉米)20克
  • 胡椒粉1克
  • 姜10克
  • 盐2克

做法6 步

  1. 牛里脊去外筋洗净,用刀背砸成饼状,再切成大斜象眼块;
  2. 撒上胡椒粉、料酒备用;
  3. 将葱头、姜分别洗净切成碎米状;
  4. 炒匀上火,放入香油烧热,将牛里脊放入煎熟,码入盘内;
  5. 再用勺中的煎油上火煸炒葱头米,加入料酒、酱油、姜米、精盐、味精、鸡汤;
  6. 用水淀粉勾芡,淋入香油,烧在牛肉上面即成。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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