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菜
日式蟹柳扒鲜草菇
日本料理
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日本料理
用料
主料:
日式蟹柳6条
鲜草菇12两(480克)
辅料:
韭黄6条
姜4片
蛋白1只量
调料:
水4汤匙
糖
盐
麻油各1/2茶匙
生粉1茶匙。芡汁料:清鸡汤1杯
水1/2杯
盐1/4茶匙
糖1/2茶匙
麻油及胡椒粉少许
生粉1汤匙
做法
4 步
(1) 撕碎蟹柳切段;鲜草菇冲净,在底部界十字;韭黄切段,蛋白泉水搅匀。
(2) 烧滚半镬水,将草菇飞水1分钟,取出过冷水,沥干水。
(3) 烧2汤匙油,爆香姜片,加草菇兜炒,倒下调味料炒至干,取出盛碟。
(4) 烧热1汤匙油,略炒韭黄,加芡汁煮滚,加入蟹柳丝,拌入蛋白煮熟,淋于草菇上。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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