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香煎鳕鱼
意大利餐
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中华食谱
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意大利餐
用料
主料:
4片鳕鱼(每片约180公克)
2个蛋
1/4杯牛奶
1杯面粉
1小匙甜椒粉(paprika)
1小匙新鲜洋香菜屑
做法
4 步
在汤碗中打散蛋与牛奶,使之均匀。
在另一个碗中混合面粉、甜椒粉、胡椒、盐与洋香菜。
将鳕鱼排逐片先沾蛋汁,再将两面沾取面粉,并甩去多余粉状物。
油锅烧至八分热后,火力从大火改成中大火;将鳕鱼逐片入锅,或煎或炸,每面煎炸约2分钟,至表皮香酥,鱼肉已熟即可。食用时,可挤上柠檬汁,增添香味。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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