菜

多味鱼汤

法国菜谱

用料

主料:

  • 海鱼(绯鲤
  • 无须鳕
  • 海鳗
  • 江鳕)2000克
  • 葱头2个
  • 大蒜8瓣
  • 韭1根
  • 西红柿3个
  • 茵香5克
  • 香芹l根
  • 香叶1片
  • 风轮菜1片
  • 干辣椒1个
  • 面包1个
  • 熟土豆1个。红色调味汁
  • 藏红花
  • 色拉油
  • 盐
  • 胡椒粉各适量

做法5 步

  1. 将绯鲤、无须鳕、海鳗、江鳕四种鱼去鳞、开膛、剥皮、剔去鱼骨,成块。葱头、大蒜瓣和韭葱合在一起切碎。放油锅,烧热,倒入切碎的葱头、大蒜和韭葱,煽炒出香味
  2. 鱼块入锅,炸成两面黄色,沥出炸油。加清水,炒葱头、大蒜和韭,再放入西红柿块、茵香、香芹段、风轮菜、香叶和藏红花,加盐、胡椒 粉,再倒入鱼头、鱼骨、盖盖,用旺火煮30分钟。
  3. 制出红色调味汁:3瓣大蒜加去籽辣椒倒入研钵,再加入藏红、少许盐,一起研成膏;熟土豆去皮,压碎后,放入研钵,边加油边研磨,研成膏状。
  4. 汤煮熟后,捞出风轮菜和香叶,锅内的物料绞成泥,再倒入场里。
  5. 汤倒入汤盆,与红色调味汁,烤面包片一起食用,即可。

特色

鱼鲜宜人,口味浓郁,酸辣适中。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印