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菜系及功效：法国菜谱 苦瓜沙拉的制作材料： 主料：苦瓜 1个 苦瓜沙拉酱 适量 教您苦瓜沙拉怎么做，如何做苦瓜沙拉才好吃 (1)先将苦瓜剖开，用刀小心将籽拿掉。这时候可以看到苦瓜内部还有一层膜，要用刀将这层膜去除，苦瓜吃起来才不会苦涩。 (2)清理干净之后，将整个苦瓜放在容器中，加水淹过整个苦瓜，放在冰箱冷藏1/2~1小时。要吃的时候拿出来，切长形滚刀片即可上桌。 (3)吃的时候沾取苦瓜沙拉酱食用。 |
苦瓜沙拉
时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22
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