菜

法国烤羊肉

法国菜谱

用料

主料:

  • 羊后腿净肉(当年生大羊羔)2公斤
  • 葱头200克
  • 芹菜150克
  • 胡萝卜200克
  • 生菜油50克
  • 大蒜片50克
  • 酸白菜250克
  • 红菜头丁250克
  • 西红市250克
  • 香叶3片
  • 生菜叶150克
  • 胡椒粒5克。精盐
  • 白醋各适量

做法4 步

  1. 将羊肉上的薄膜白皮去掉,用水洗净,放上精盐用手搓匀,淋上少许白醋。
  2. 将胡萝卜、葱头去皮,芹菜盘筋,洗净,切成片,与香叶、胡椒粒一起放在羊肉上,把蒜片嵌入羊肉内,腌2小时,然后,将羊肉放入烤盘,浇生菜油,入烤箱。
  3. 要随烤随翻过。烤半小时之后,往烤盘上加400毫长清水。烤1个半小时左右,待羊肉四面都是金黄色进,可用叉子叉一下,如羊汁是白色,证明肉已熟,即可取出,晾凉。
  4. 把烤熟的羊肉切成70片,按10客份计算,每客7片,约125克左右。食用时,羊肉片周围配酸白菜,红菜头丁和西红柿片,用生菜叶围边,即成

特色

口味清爽,不膻不腻。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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