菜

轻乳酪蛋糕

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用料

主料:

  • 奶酪250克
  • 鸡蛋清225克

辅料:

  • 鸡蛋黄100克
  • 奶油100克
  • 小麦面粉35克
  • 玉米面(黄)25克
  • 牛奶250克

调料:

  • 白砂糖120克
  • 柠檬汁10克

做法11 步

  1. 取一钢盆,加入奶油起司和牛奶一起混合;
  2. 用隔水加热的方式一起搅拌至起司糊呈现布丁状态后取出;
  3. 将奶油(100克)以隔水加热的方式溶化成液态备用;
  4. 继续加入已溶化的奶油后,再放入蛋黄一起搅拌至均匀;
  5. 另取一玻璃盆,将低筋面粉、玉米粉过筛分次加入蛋黄打至湿性发泡;
  6. 将蛋白、细砂糖分次加入蛋黄中略拌;
  7. 再加柠檬汁一起拌匀后,即可装入8英寸固定烤模中;
  8. 将原料放入烤模放入烤盘中,并在烤盘上注入冷水约1/3满;
  9. 放入烤箱中以温度上火150℃、下火150℃,烤焙约60分钟,先出炉;
  10. 将蛋糕表层涂上果胶,再将上火加温至250℃;
  11. 烤约5分钟至表面呈金黄色取出,待凉后再脱模即完成。

食物相克

奶酪:奶酪忌与鲈鱼同食;吃奶酪前后1小时左右不要吃水果;服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。

玉米面(黄):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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