菜

红烩牛尾(法国)

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用料

主料:

  • 牛尾500克

辅料:

  • 番茄20克
  • 芹菜10克
  • 土豆(黄皮)50克
  • 胡萝卜30克
  • 洋葱(白皮)20克

调料:

  • 番茄酱10克
  • 植物油15克
  • 香叶5克
  • 大蒜(白皮)5克
  • 盐3克
  • 胡椒粉3克
  • 白砂糖5克
  • 白兰地3克
  • 辣酱油3克

做法7 步

  1. 将牛尾洗净一段段切开。切牛尾时可先用手摸出骨头中的软凹处,然后进刀,避免盲目乱砍。
  2. 锅里加水烧沸,放入切好的牛尾煮几分钟后捞出。
  3. 将胡萝卜、洋葱一切为二,部分胡萝卜、洋葱切成片,将芹菜切成小段。
  4. 锅中再放水浇沸,加入月桂香叶及芹菜段、洋葱片、胡萝卜片等蔬菜香料,放入牛尾,用大火烧沸后,改小火烧6至8小时,待牛尾烧酥,捞出。
  5. 将另外部分洋葱、胡萝卜切成小块,将西红柿和土豆也切成块。
  6. 法兰盘里放少许油烧热,先将洋葱块和胡萝卜块放入炒香,加入大蒜泥和番茄酱,翻炒,再加入少许汤汁稀释,放入土豆块,撒上少许盐、胡椒粉、白糖,加入辣酱油和白兰地酒,将烧酥的牛尾放入,翻炒后用小火烩5分钟左右,然后全部盛烙斗中,放上西红柿块,再将烙斗放入烤箱中烤5分钟左右,即可上桌。
  7. 也可装盘上席,并在盘边及烩牛尾上作适当装饰、点缀。

特色

鲜肥浓香,营养丰富,法国名菜。

食物相克

番茄:西红柿忌与石榴同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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