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菜系及功效：家常菜谱 工艺：烧 翅汤煲三鲜的制作材料： 主料：大玉100克,蟹柳50克,墨鱼150克,西兰花6朵。 调料：翅汤500克,色拉油,葱,姜,盐,味精,鸡精,胡椒粉,水淀粉各适量。 教您翅汤煲三鲜怎么做，如何做翅汤煲三鲜才好吃 1.大玉加盐、味精腌入味，蟹柳切成小块，墨鱼打上花刀，切成小块，西兰花焯水待用。 2.油锅中放入葱、姜煸香，倒入翅汤，放入原料烧开，调味勾芡即可。 |
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