菜

非洲冷酸鱼

其他国家 · 家常菜谱酸咸味

用料

主料:

  • 净鱼肉750克

辅料:

  • 鲜黄瓜100克

调料:

  • 柠檬150克
  • 番茄100克
  • 醋精50克
  • 净洋葱150克
  • 净胡萝卜50克
  • 净芹菜50克
  • 香叶2片
  • 胡椒10粒
  • 精盐25克
  • 生菜油25克

做法2 步

  1. 将净鱼肉切成1.5厘米的丁。将洋葱50克、胡萝卜、芹菜切片,柠檬25克切成片。将番茄、黄瓜洗净,与余下的洋葱、柠檬切1厘米的小丁,下入搪瓷罐内。
  2. 锅中入清水1OO0克,下入洋葱、胡萝卜丝、芹菜丝、柠檬片,加入香叶、胡椒粒煮沸5分钟,下入鱼丁,加入盐,待鱼丁煮熟,离火晾凉,将洋葱丝、胡萝卜丝、芹菜丝、柠檬片打去不要。调入醋精,倒入盛好蔬果丁的搪瓷罐内,淋入生菜油,放入冷柜保鲜层,以5℃保存,浸泡24小时即成。食用时,将鱼和各种蔬果丁一起盛入汤盘中上桌。

特色

清香爽口,咸鲜而酸。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印