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板肉焖鹌鹑
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焖
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家常菜谱
酸辣味
焖
用料
主料:
净鹌鹑20只
辅料:
猪板肉片300克
炸面包片500克
腌西瓜400克
泡葡萄300克
泡海棠果300克(见该菜制作)
调料:
辣酱油25克
胡椒粉1克
净洋葱150克
香叶3片
奶油100克
精盐10克
鸡清汤500克(见本鲜味型)
植物油适量
做法
2 步
将净鹌鹑切去头、脚、翅尖,入盆,撒入盐5克、胡椒粉0.5克拌匀,然后抹上奶油,腌30分钟。洋葱切丝,板肉切片。
锅炙好,下入植物油烧至七成热,下入鹌鹑炸上色,下入漏勺沥油。锅回火上,下入板肉片,翻炒至吐油,下入洋葱丝炒香至微黄,下入香叶、鸡清汤,下入炸过的鹌鹑,烧开后改用文火盖上盖,炆焖至熟,调入盐、胡椒粉将汁收浓,淋入辣酱油调匀。将板肉片入盘垫底,码上鹌鹑,淋上汁,将其他配料入碟与之一同上桌。食用时将鹌鹑放在炸面包片上盛上原汁,根据需要放上板肉片,佐其他配料食之。
特色
酸香微辣,咸鲜清爽。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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