菜

炸烹鲚鱼

家常菜谱酸甜味

用料

主料:

  • 净鲚鱼500克

辅料:

  • 珍珠菜叶100克(或油菜叶)

调料:

  • 香醋40克
  • 白糖35克
  • 绍酒10克
  • 小葱未5克
  • 姜末5克
  • 鲜红尖椒末10克
  • 精盐5克
  • 胡椒面0.5克
  • 味精2克
  • 香油10克
  • 花生油适量

做法2 步

  1. 将宰净的鲚鱼两面斜剞细花刀,用刀斜切成宽2厘米的条块,冲洗净血污,搌干水分入碗,加入精盐2克、绍酒拌匀腌10分钟。用香醋、白糖、小葱末、姜末、鲜红尖椒末、精盐、胡椒面、味精、香油入碗调匀成碗汁。
  2. 锅炙好,下入花生油烧至六成热,下入珍珠菜叶,炸尽水分成菜松,捞出沥尽油,下入盘中围边。待锅中油烧至七成热,将腌好的鱼条下入油中,炸熟至色金黄,捞起,待油温升至八成热时下入炸熟的鱼条重油,至炸酥、色橙黄,下入漏勺沥净油。锅迅速回火上,下入炸酥的鱼条,烹入碗汁,以旺火翻炒爆匀出锅,码入围好菜松的盘中即成。

特色

味似荔枝,酸甜清爽,咸鲜适口。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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