菜

锅粑黑鱼片

家常菜谱酸甜味

用料

主料:

  • 净黑鱼肉300克

辅料:

  • 大米锅粑175克
  • 熟冬笋片45克
  • 料头花(胡萝卜花刀片)5克

调料:

  • 香醋40克
  • 白糖40克
  • 酱油10克
  • 精盐5克
  • 味精5克
  • 绍酒15克
  • 胡椒面1克
  • 泡红辣椒10克
  • 姜花5克
  • 蒜片5克
  • 葱白指甲片5克
  • 上汤500克
  • 湿淀粉15克
  • 花生油适量
  • 鸡蛋清半个
  • 干淀粉15克
  • 熟鸡油10克

做法3 步

  1. 将黑鱼净肉片成5厘来长、2.5厘米宽、0.3厘米厚的片,入碗,加入绍酒5克、精盐2克、胡椒面0.5克、味精2克调匀腌入味,再用鸡蛋清、干淀粉调成的蛋清粉糊将其拌匀。将泡红辣椒切去蒂、籽,切成马耳节。大米锅粑掰成核桃大小的块。
  2. 锅炙好,下入花生油烧至五成热,下入浆好的鱼片,滑散拉油至熟,下入漏勺沥油。锅回火上,下入泡辣椒节、姜花、蒜片、葱片、料头花、冬笋片以余油爆香,烹入绍酒,下入上汤,加入白糖、酱油、精盐、味精、胡椒面,下入拉好油的鱼片,烧开打净浮沫,下入湿淀粉勾芡,下入香醋调匀,淋入熟鸡油,盛入汤碗中。
  3. 锅炙好,下入花生油烧至八成热,下入锅粑用手勺在油中推搅,使锅粑充分膨胀炸起,待炸至淡黄色时,用漏勺捞出,盛入耐热钢化玻璃盘内,加入热花生油25克,入托盘与锅粑汁一同迅速上桌,将锅粑汁浇在热锅粑上即成。

特色

味似荔枝,酸甜浓厚,咸鲜爽口。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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