菜

咖喱海虾球

家常菜谱咖喱味爆

用料

主料:

  • 腌明虾肉400克(见原料腌制)

辅料:

  • 净西兰花200克

调料:

  • 油咖喱25克
  • 椰子油10克
  • 鲜蒜茸5克
  • 姜米2克
  • 洋葱米5克
  • 鲜红尖椒米5克
  • 绍酒10克
  • 白糖5克
  • 味精10克
  • 精盐4克
  • 香油5克
  • 上汤100克
  • 湿淀粉10克
  • 熟鸡油10克
  • 花生油适量

做法2 步

  1. 将西兰花修好洗净,锅中入水加花生油10克烧开,下入西兰花飞水,下入漏勺沥尽水分。锅回火上,下入花生油30克,下入西兰花,烹入绍酒5克,下入上汤50克,下入味精5克、白糖2克、盐2克、湿淀粉5克,旺火翻炒爆匀,下入塑料沥筐沥尽汤汁,用筷子将其头朝外围入盘中。取一只小碗,下入味精、盐、上汤、湿淀粉、椰子油、香油,调成碗汁。
  2. 锅炙好,下入花生油以中火烧至六成热,下入腌明虾肉,拉油至九成熟,下入漏勺沥油。锅迅速回火上,下入油咖喱、鲜蒜茸、洋葱米、姜米、红椒米,以余油煵香,下入拉好油的明虾球,烹入绍酒,淋入碗汁,翻炒爆匀,淋入熟鸡油,盛入围好西兰花的盘内即成。

特色

咖喱香浓,鲜咸微辣。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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