菜

糟炒海虾球

家常菜谱爆

用料

主料:

  • 大海虾仁450克

辅料:

  • 西兰花150克

调料:

  • 糟蛋1个
  • 绍酒30克
  • 上汤65克
  • 炸蒜头米5克
  • 姜末3克
  • 鲜红尖椒米3克
  • 芹菜米3克
  • 冬菇米3克
  • 盐4克
  • 味精8克
  • 白糖8克
  • 胡椒粉0.05克
  • 湿淀粉15克
  • 熟鸡油10克
  • 熟猪油适量

做法3 步

  1. 将大海虾仁从背部剪开去沙线,将虾肉腌制桨好待用(腌法见原料腌制)。将修好洗净的西兰花飞水。锅上火,入熟猪油烧热,烹入绍酒5克,下入西兰花,加入上汤40克、盐2克、味精3克、白糖3克、湿淀粉10克,翻炒入菜筐,沥去余汤入盘,西兰花头朝外围好。
  2. 将糟蛋去皮搓细,加入绍洒、上汤澥匀,加入蒜头米、姜米、鲜椒米、芹菜米、冬菇米、盐、味精、胡椒粉、白糖、湿淀粉兑成碗汁。
  3. 将虾肉飞水至七成熟,入漏勺沥净水。锅炙好,下入猪油烧至六成热,下入虾球拉油至九成熟,入漏勺沥净油。锅回火上,下入虾球,淋入碗汁,旺火翻炒爆匀,淋鸡油出锅,盛入盘中围好的西兰花中。

特色

糟香浓郁,鲜咸回甜。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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