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糟炒海虾球
家常菜谱
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家常菜谱
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用料
主料:
大海虾仁450克
辅料:
西兰花150克
调料:
糟蛋1个
绍酒30克
上汤65克
炸蒜头米5克
姜末3克
鲜红尖椒米3克
芹菜米3克
冬菇米3克
盐4克
味精8克
白糖8克
胡椒粉0.05克
湿淀粉15克
熟鸡油10克
熟猪油适量
做法
3 步
将大海虾仁从背部剪开去沙线,将虾肉腌制桨好待用(腌法见原料腌制)。将修好洗净的西兰花飞水。锅上火,入熟猪油烧热,烹入绍酒5克,下入西兰花,加入上汤40克、盐2克、味精3克、白糖3克、湿淀粉10克,翻炒入菜筐,沥去余汤入盘,西兰花头朝外围好。
将糟蛋去皮搓细,加入绍洒、上汤澥匀,加入蒜头米、姜米、鲜椒米、芹菜米、冬菇米、盐、味精、胡椒粉、白糖、湿淀粉兑成碗汁。
将虾肉飞水至七成熟,入漏勺沥净水。锅炙好,下入猪油烧至六成热,下入虾球拉油至九成熟,入漏勺沥净油。锅回火上,下入虾球,淋入碗汁,旺火翻炒爆匀,淋鸡油出锅,盛入盘中围好的西兰花中。
特色
糟香浓郁,鲜咸回甜。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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