菜

菠菜少司焖鸡

家常菜谱焖

用料

主料:

  • 净肥嫩母鸡1500克

辅料:

  • 西式煮胡萝卜条250克
  • 西式煮菜花250克
  • 炸土豆条1000克

调料:

  • 菠菜少司500克
  • 奶油50克
  • 精盐15克
  • 胡椒粉1克
  • 洋葱100克
  • 胡萝卜100克
  • 芹菜100克
  • 鸡清汤1000克(见本鲜味型)
  • 清油适量

做法2 步

  1. 将宰净肉鸡斩成3厘米见方的核桃块,搌干水分,撒入精盐5克、胡椒粉0.5克,下入奶油拌匀腌入味。将胡萝卜、洋葱、芹菜去根洗净,胡萝卜切片,洋葱切丝,芹菜切段拍松。
  2. 将锅炙好,下入清油,烧至五成热,下入鸡块炸上色,下入漏勺。锅回火上,下入胡萝卜片、洋葱片、芹菜段翻炒至软,加入鸡清汤、精盐、胡椒粉烧开,盖上盖,炆(焖)10分钟,用漏勺打去洋葱片、芹莱片、胡萝卜片不要,下入鸡块,改用文火,盖上盖,炆(焖)至熟入味。以旺火将汁收紧,淋入菠菜少司,调匀,盛入盘中。将炸土豆条、胡萝卜条,煮菜花码入小碟与菠菜少司焖鸡一同上桌。

特色

色碧绿,乳香浓郁,鲜咸清纯。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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