标准体重

BMI 法 / 标准体重法 / 少年儿童参考值 / 男女标准体重对照表
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BMI 法（体重指数法）

体重指数 (BMI) = 体重（公斤） ÷ 身高（米）的平方 kg/m²
正常体重 BMI = 18.5 ~ 25
超重 BMI = 25 ~ 30
轻度肥胖 BMI > 30
中度肥胖 BMI > 35
重度肥胖 BMI > 40

标准体重法（7~16 岁）

标准体重 = 年龄 × 2 + 8 （适用于 7 ~ 16 岁）
轻度肥胖：超过标准体重 20% ~ 30%
中度肥胖：超过标准体重 40% ~ 50%
重度肥胖：超过标准体重 50% 以上

少年儿童标准体重 BMI 参考值

年龄 正常 超重 轻度肥胖 中度肥胖 重度肥胖
低于 6 岁 15 ~ 18 18 ~ 20 20 ~ 22 22 ~ 25 ≥ 25
6 ~ 11 岁 16 ~ 19 19 ~ 21 21 ~ 23 23 ~ 27 ≥ 27
男子标准体重（公斤）
年龄 身高（厘米）
152 156 160 164 168 172 176 180 184 188
女子标准体重（公斤）
年龄 身高（厘米）
152 156 160 162 164 166 168 170 172 176