粥

五仁粳米粥

来源

《千家食疗妙方》

原料6 味

  • 芝麻仁
  • 松子仁
  • 胡桃仁
  • 桃仁(去皮尖
  • 炒)
  • 甜杏仁各15克粳米200克

制作1 步

  1. 将上述五仁混合碾碎,加入粳米共煮稀粥,调糖适量

用法

每日早晚服用。

功效

健胃破瘀,润肠通便。适用于气血虚亏引起的习惯性便秘。对妇女产后血虚便秘可去桃仁。
2012-10-16 12:04:1818103****22
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