高血脂的食疗药粥

来源

《粥谱》

原料

• 山楂30—45克(或鲜山楂60克)
• 粳米100克
• 砂糖适量

制作

1. 将山檀煎取浓汁，去渣，同洗净的粳米同煮，粥将熟时放入砂糖，稍煮1—2沸即可

用法

作点心热服；10日为1疗程。

功效

健脾胃，助消化，降血脂。适用于高血脂、高血压、冠心病，以及食积停滞，肉积不消。

注意事项

不宜空腹及冷食。

来源

民间方

原料

• 泽泻15—30克
• 粳米50一100克
• 砂糖适量

制作

1. 先将泽泻洗净，煎汁去渣，入淘净的粳米共煮成稀粥，加入砂糖，稍煮即成

用法

每日1—2次，温热服。

功效

降血脂，泻肾火，消水肿。适用于高血脂症、小便不利、水肿等。

注意事项

宜久服方能见功。阴虚病人不宜用。

来源

经验方

原料

• 菊花10克
• 决明子10—15克
• 粳米50克
• 冰糖适量

制作

1. 先把决明子放入砂锅内炒至微有香气，取出，待冷后与菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥将熟时，加入冰糖，再煮1—2沸即可食

用法

每日1次；5—7日为l疗程。

功效

清肝明目，降压通便。适用于高血压、高血脂症，以及习惯性便秘等。

注意事项

大便泄泻者忌服。

来源

《大众医学》

原料

• 三七5克
• 制何首乌30—60克
• 粳米100克
• 大枣2—3枚
• 冰糖适量

制作

1. 先将三七、首乌洗净放入砂锅内煎取浓汁，去渣，取药汁与粳米、大枣、冰糖同煮为粥

用法

供早晚餐服食。

功效

益肾养肝，补血活血，降血脂，抗衰老。适用于老年性高血脂，血管硬化，大便干燥，及头发早白，神经衰弱。

注意事项

大便塘薄者忌服。服首乌粥期间，忌吃葱、蒜。