粥

更年康粥

经验方·药膳粥谱
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来源

经验方

原料9 味

  • 黄芪
  • 夜交藤各30克
  • 当归
  • 桑叶各12克
  • 三七6克
  • 胡麻仁10克
  • 小麦100克
  • 红枣10枚
  • 白糖适量

制作1 步

  1. 先煎前六味药，取汁去渣，后入小麦及大枣煮为粥，加白糖调味

用法

每日2次，空腹温食。

功效

益气养血，宁心安神。适用于妇女更年期综合征，表现为精神恍惚，时常悲伤欲哭，不能目持，失眠多梦。
2012-10-16 12:04:1818103****22
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