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粥
莲子芡实粥
《济众新编》
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药膳粥谱
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来源
《济众新编》
原料
5 味
莲子仁去皮心30克
芡实仁15克
白茯苓50克
海松子研细10克
粳米30克
制作
1 步
将以上前二味研成末,再入松子、粳子同煮粥,食时加蜂蜜少许
用法
任意服食。
功效
健脾益精固涩。治脾虚泄泻,常食补五脏、安心神、聪明耳目等。
2012-10-16 12:04:18
18103****22
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