粥

莲子芡实粥

来源

《济众新编》

原料5 味

  • 莲子仁去皮心30克
  • 芡实仁15克
  • 白茯苓50克
  • 海松子研细10克
  • 粳米30克

制作1 步

  1. 将以上前二味研成末,再入松子、粳子同煮粥,食时加蜂蜜少许

用法

任意服食。

功效

健脾益精固涩。治脾虚泄泻,常食补五脏、安心神、聪明耳目等。
2012-10-16 12:04:1818103****22
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