粥

郁李柏仁粥

民间方·药膳粥谱
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来源

民间方

原料4 味

  • 郁李仁
  • 柏子仁各10-15克
  • 粳米50-100克
  • 蜂蜜适量

制作1 步

  1. 先将郁李仁、柏子仁去尽皮、壳、杂质，捣烂，同粳米煮粥，待粥将熟时，兑入蜂蜜，稍煮1-2沸即可

用法

每日2次，2-3次为1疗程。

功效

润肠通便，养心安神。适用于心悸，失眠，健忘，长期便秘或老年性便秘。
2012-10-16 12:04:1818103****22
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