粥

增智速泡粥

《食用菌饮食疗法》·药膳粥谱
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来源

《食用菌饮食疗法》

原料3 味

  • 金针菇
  • 糯米
  • 盐各适量

制作3 步

  1. 金针菇、糯米预先熟化，再以每袋糯米50克，金针菇5克，调味品适量的比例，分别装入塑料袋中备用
  2. 食用时
  3. 以开水冲泡，焖5分钟即可

用法

空腹服食，每日2次。

功效

此粥能提高儿童智力，促进儿童生长发育。适用于儿童发育迟缓、智力低下等症。
2012-10-16 12:04:1818103****22
本站粥谱整理自公开的食疗典籍与家常食谱，仅供养生参考；药膳粥所用药材请在医师或中医师指导下使用，孕妇及慢性病患者尤须谨慎。
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