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粥
生地枣仁粥
《本草纲目》
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药膳粥谱
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来源
《本草纲目》
原料
3 味
生地黄30克
酸枣仁30克
粳米100克
制作
2 步
将生地黄放入沙锅内，加水煎煮两次，取汁100毫升备用
然后将粳米加水煮至米烂成粥，待粥熟时，加入生地黄汁、酸枣仁汁，煮l-2沸即可
用法
每日服食1-2次，以晚餐服为宜。
功效
滋阴养血，安神宁心，敛汗。适用于阴虚内热、虚烦不眠、心慌虚汗等症。
2012-10-16 12:04:18
18103****22
本站粥谱整理自公开的食疗典籍与家常食谱，仅供养生参考；药膳粥所用药材请在医师或中医师指导下使用，孕妇及慢性病患者尤须谨慎。
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