粥

松花淡菜粥

《家庭药膳》·药膳粥谱
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来源

《家庭药膳》

原料5 味

  • 皮蛋1个
  • 淡菜50克
  • 大米100克
  • 盐
  • 味精适量

制作3 步

  1. 将淡莱洗净后切成末，皮蛋切成小丁块，白米淘净
  2. 然后把淡菜、皮蛋、白米同置于锅内，加水适量，熬成稀粥
  3. 食用时，加盐、味精调味

用法

每日早晚温热服。

功效

补益肝肾，降火除烦。适用于高血压，耳鸣眩晕。
2012-10-16 12:04:1818103****22
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