菜

松子炒鸡米

家常菜谱爆

用料

主料:

  • 净鸡脯肉200克

辅料:

  • 去皮松子50克
  • 胡萝卜15克

调料:

  • 盐3克
  • 味精5克
  • 胡椒粉0.05克
  • 绍酒10克
  • 姜末2克
  • 蒜末2克
  • 葱末2克
  • 上汤30克
  • 湿淀粉25克
  • 鸡蛋清1个
  • 熟猪油适量
  • 鸡油5克
  • 香油5克

做法3 步

  1. 将鸡脯肉、胡萝卜切成松子大的丁。鸡丁用盐、绍酒、味精、胡椒粉各少许上味拌匀,用蛋清和适量湿淀粉浆好。将胡萝卜丁飞水,去皮松子入熟猪油中炸香(不要上色)。
  2. 用盐、味精、胡椒粉、绍酒、上汤、香油、湿淀粉兑成碗汁。
  3. 锅炙好,下入熟猪油烧至四成热,下入鸡丁滑散至八成熟,下入胡萝卜丁,一起下入漏勺沥净油。锅回火,下入葱末、姜末、蒜末以余油略煸,下入鸡丁、胡萝卜丁,下入碗汁,旺火翻炒爆匀,下入炸好的松子仁,淋入鸡油,翻锅盛入盘中即成。

特色

松仁香纯,咸鲜适口。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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