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片茶鳜鱼丝
家常菜谱
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家常菜谱
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用料
主料:
净鳜鱼肉250克
辅料:
六安瓜片茶叶10克
调料:
鸡蛋清1个
精盐4克
味精6克
绍酒5克
胡椒粉0.5克
湿淀粉10克
熟猪油适量
熟鸡油10克
做法
3 步
将鳜鱼肉切成6厘米长的粗丝,放入碗中,加入葱姜汁及绍酒、精盐、味精、白胡椒粉各少许拌匀入味,下入鸡蛋清和湿淀粉适量拌匀。
将茶叶入碗用开水泡开,将第一遍茶水滤去不用,再加入开水50克,泡出第二遍茶。将茶水滤出30克,加入盐2克、味精4克、湿淀粉5克调匀,兑成碗汁;茶叶沥水待用。
锅炙好,下入熟猪油烧至四成热,下入鱼丝滑散,至鱼肉九成熟时,倒入漏勺沥油;锅回火上,倒入鱼丝,下入碗汁翻炒爆匀,淋入鸡油,撒入沥水后的茶叶十几片,出锅入盘。
特色
茶香清爽,鲜咸适口。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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