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菜系及功效：家常菜谱 清爽凉菜 减肥之拌双丝的制作材料： 主料：土豆500克,海带150克 调料：葱,蒜,盐,米醋,酱油,辣椒油适量 教您减肥之拌双丝怎么做，如何做减肥之拌双丝才好吃 做法：土豆去皮切丝，入热水中焯熟，取出过凉水。沥干。 海带也同样焯熟后取出，过凉水，沥干。 葱切丝，蒜去皮压成泥~ 以上原料混合均匀，就成啦~！ 平肝降压，降血脂，防癌抗癌的好DD~~~大家多吃哈！~ |
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